➤3 cách điều trị nám da tại nhà cực hiệu quả không phải ai cũng biết
➤"Bật mí" những cách trị nám da hiệu quả nhất hiện nay
 |
| Ảnh: Internet |
Nám da xuất hiện do sự tăng quá mức của các hắc sắc tố melanin trên da, gây nên biết bao nỗi muộn phiền cho chị em phụ nữ. Điều trị nám da cũng không hề nhanh và dễ dàng như nhiều người vẫn nghĩ, tuy nhiên nếu biết áp dụng đúng phương pháp, chúng ta sẽ thấy rằng những cách điều trị nám da thông thường dưới đây từ các hoạt động đơn giản hằng ngày hoặc các nguyên liệu thiên nhiên không hề thua kém mà thậm chí còn hơn hẳn những liệu pháp bằng máy móc, mỹ phẩm đắt tiền.
Chế độ ăn uống đủ các chất dinh dưỡng:
Khi có một chế độ ăn uống hợp lý, nám sẽ được điều trị tận gốc từ bên trong bởi vì khi ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng thì chúng ta sẽ luôn duy trì được sự khỏe mạnh, sức khỏe tốt chính là tiền đề của làn da sáng mịn. Làn da khoẻ mạnh từ bên trong sẽ ngăn chặn được quá trình hình thành và phát triển của chân nám – yếu tố do sự lão hoá và sự hình thành melanin trên biểu bì da gây nên.
Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời:
 |
| Ảnh: Internet |
Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại cho làn da nhiều nhất do đó nên chúng ta cần có ý thức bảo vệ làn da khi đi ra nắng như bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng,..
Ngoài ra, những loại mặt nạ thiên nhiên dưới đây cũng được xem là những cách điều trị nám da mặt vô cùng an toàn, đơn giản mà lại không tốn kém, các chị em có thể áp dụng để cải thiện tình trạng nám trên da của mình.
Cách chữa nám da mặt hiệu quả với mặt nạ dứa:
 |
| Ảnh: Internet |
Dứa là một loại quả dễ dàng bắt gặp ở chợ hay siêu thị, vừa là một loại thực phẩm dễ ăn và tốt cho sức khỏe, vừa có thể là một loại mặt nạ rất phù hợp với da nám.
Say nhuyễn dứa đã gọt sạch vỏ, ép lấy nước bôi lên vùng da bị nám trong vòng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước. Mỗi tuần 1 lần áp dụng phương pháp này, nám sẽ không còn cơ hội bám trụ trên da mặt của chúng ta nữa.
Chữa nám da mặt với mặt nạ nghệ:
 |
| Ảnh: Internet |
Ai cũng biết đến những công dụng của nghệ như: chữa lành vết thương, chống viêm và làm trắng da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nghệ cũng chính là một loại thực phẩm rất tốt để đắp mặt dành riêng cho da nám.
Với một muỗng bột nghệ và nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh bôi lên vùng da bị nám trong thời gian 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm, chúng ta sẽ có làn da mịn màng và sạch nám.
Trị nám da bằng mặt nạ chuối:
 |
| Ảnh: Internet |
Không phải tự nhiên mà mặt nạ chuối trị nám được chị em tin dùng. Bởi chuối là một loại trái cây nhiệt đới quen thuộc thường được dùng để chăm sóc sắc đẹp của các chị em. Đặc biệt chuối được xếp vào nhóm các thực phẩm có tác dụng “vàng” trong việc điều trị nám. Trộn hợp hỗn hợp sữa chua và chuối đắp lên mặt trong vòng 15-20 phút và rửa sạch mặt lại với nước, bạn đã giúp da dưỡng ẩm và làm mờ vết nám một cách rõ rệt rồi đấy.
Mặt nạ lòng trắng trứng gà:
 |
| Ảnh: Internet |
Nếu như trứng gà là một loại thực phẩm nên “kiêng cử” không nên ăn khi bị nám thì chúng lại có một công dụng khác là làm mặt nạ trị nám vô cùng công hiệu. Chỉ cần lấy lòng trắng trứng gà thoa lên da trong 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm, làm thường xuyên 3 lần một tuần, sau vài tuần bạn sẽ thấy các vết nám đã mờ dần đi đáng kể.
 |
| Ảnh: Internet |
Những cách điều trị nám da mặt đơn giản trên đây có thể giúp các chị em cải thiện tình trạng nám da rõ rệt tuy nhiên sẽ là tốt nhất nếu biết kết hợp những cách này với những phương pháp trị nám khác. Chúc chị em sớm lấy lại được làn da mịn màng, tươi trẻ của mình với những phương pháp vừa kể trên nhé!
Đăng nhận xét