 |
| Ảnh: internet |
Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai
Để có thể mang thai hoặc tránh thai theo dự tính, việc cần làm đầu tiên là có thể xác định được ngày rụng trứng trong mỗi chu kỳ là gì. Có rất nhiều phương pháp tính khác nhau, nhưng thông thường, các chị em phụ nữ sử dụng là:
- Công thức NRT = CKKN - 14 là cho hầu như các chu kỳ. Tuy nhiên, điều này chỉ được đảm bảo khi mỗi chu kỳ đều xảy ra đều đặn và không có sai lệch gì. Để làm được điều này, các chị em cần chú ý cũng như ghi chép lại những dấu hiệu cơ thể vào sổ tay, lịch hoặc điện thoại. Ngoài ra, thói quen sinh hoạt cũng như dinh dưỡng cũng cần được điều tiết lại hợp lý. Một số thực phẩm có chức năng điều hòa kinh nguyệt như: rau mùi tây, nghệ, gừng, dừa,...
- Que thử rụng trứng có bán tại các nhà thuốc khắp nơi với nhiều loại giá khác nhau từ 7,000 đồng. Que thử này hoạt động bằng cách đo nồng độ hormon LH có trong nước tiểu - sẽ tăng cao vào ngày trứng rụng. Nên đo từ 10 giờ sáng đến 20 giờ để tránh sai sót. Qua que thử này, có thể nhận được kết quả còn bao lâu đến ngày.
- Máy đo nhiệt độ rụng trứng là thiết bị khá cao cấp trong việc đo nhiệt độ cơ thể vào ngày này. Thiết bị này sẽ lưu lại nhiệt độ của chị em hằng ngày một cách chính xác và dự đoán giai đoạn dễ mang thai. Tuy nhiên, điều này chỉ thật sự đúng khi chị em đang trong "chế độ" nghỉ ngơi, thư giãn và không sử dụng các chất kích thích hay chất cồn.
- Dấu hiệu cơ thể là điều có thể quan sát được thông qua một số các cũng như triệu chứng như
- Chất nhầy âm đạo - nhiều hơn, không mùi, màu trắng đục hoặc trong, đặc như lòng trắng trứng
- Âm đạo luôn cảm thấy ẩm ướt
- Nhiệt độ tăng nhẹ - có thể sử dụng nhiệt kế và sổ tay ghi chép lại
- Làn da xinh đẹp hơn, cải thiện nhiều hơn
- Ham muốn tình dục
- Bị đau bụng dưới, một bên hông, lưng
 |
| Cách tính ngày trứng rụng theo mỗi chu kỳ - Ảnh: internet |
Đối với những người chưa sẵn sàng mang thai, việc tính ngày "ấy" sẽ giảm thiểu khả năng có con. Và dĩ nhiên, việc sử dụng biện pháp ngừa thai cũng cần thiết nhưng không nên "cố chấp" quan hệ vào ngày này vì khả năng này vẫn cao hơn bình thường.
Những điều cần biết sau khi biết ngày rụng trứng để sinh con trai
- Tinh trùng Y là loại sẽ hình thành bé trai sau khi giao hợp với trứng. Chính vì thế, việc nên làm là tạo điều kiện cho nó.
- Tinh trùng Y có khả năng sống chỉ 30 giờ, đặc điểm ốm do ít chất dinh dưỡng nhưng lại bơi rất nhanh đến tử cung.
- Chính vì thế, nên quan hệ ngay ngày rụng trứng hoặc sau đó 1-2 ngày. Sau khi quan hệ, tinh trùng Y bơi nhanh hơn X đến tử cung, khi đó, trứng đã rụng tại đây và dễ dàng kết hợp với Y hơn.
- Chẳng hạn, nếu chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày, thì NRT = 28 - 14 = 14. Vậy ngày thích hợp quan hệ để mang con trai là từ ngày thứ 14 đến ngày thứ 17 của chu kỳ.
Ăn gì để thay đổi môi trường âm đạo
Không riêng với tinh trùng, âm đạo cũng có một phần đặc điểm riêng. Môi trường âm đạo chính là con đường tinh trùng phải bơi qua để đến tử cung. Đặc điểm của tinh trùng cũng sẽ phù hợp với mỗi môi trường âm đạo.
Để có thể sinh con trai, cần tăng khả năng tiếp cận trứng cho tinh trùng Y. Trong đặc điểm của tinh trùng Y, nó có thể sống lâu hơn và bơi xa hơn trong môi trường âm đạo có tính kiềm.
 |
| Ảnh: internet |
Chính vì vậy, các chị em phụ nữ cần cung cấp những loại thực phẩm cũng như dinh dưỡng sau để tăng tính kiềm cho môi trường âm đạo:
1. Thức ăn mặn
Với một chế độ ăn nhiều muối sẽ làm khả năng thụ thai con trai cao hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng muối trong một thời gian dài với mức độ cao sẽ khiến gây ra nhiều căn bệnh khác như cao huyết áp cũng như khiến tâm trạng trở nên phức tạp hơn.
Một số thực phẩm có độ mặn phù hợp như xúc xích, bánh quy mặn, trứng, hải sản, ...
2. Kali
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng kali có chức năng hỗ trợ cực tốt cho sự sống còn của tinh trùng Y. Một số món ăn chứa lượng kali "khổng lồ" nên cung cấp như đậu nành, thịt gà, socola, rau mùi tây,...
Trong các loại trái cây, chuối có nồng độ kali nổi trội nhất. Không những thế, bản thân nó còn có rất nhiều chất khoáng và vitamin. Đây là loại trái cây phù hợp để tráng miệng sau mỗi bữa ăn cũng như dễ dàng chế biến thành các món ăn vặt như kem chuối, bánh chuối,...
3. Kẽm
Có trong những thực phẩm như gan, thịt bò, bí ngô, lúa mì,... Kẽm không chỉ có khả năng thay đổi môi trường "ấy", mà còn khiến lượng testosterone tăng trong cơ thể.
4. Nước
Có thể sử dụng các thức uống tăng tính kiềm như trà gừng hoặc nước khoáng.
Ngoài ra, có thể sử dụng nước ép các loại trái cây tươi chứa vitamin C như cam, quýt, chanh, dưa hấu,... không chỉ cải thiện làn da, mà còn dễ mang thai theo ý muốn.
Đồng thời, một số loại củ có thể được sử dụng làm nước ép, hoặc dùng trong các món ăn chính hằng ngày như cà chua, cà rốt,...
Đăng nhận xét