Học cách tính chu kỳ kinh nguyệt đơn giản, chính xác

Chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng liên quan rất mật thiết với nhau. Để xác định ngày rụng trứng chính xác thì chu kỳ kinh nguyệt của chị em phải lặp lại đều đặn, ổn định. Do đó, để biết được chu kỳ của bản thân có đang bình thường hay không, chị em cần phải biết được cách tính chu kỳ kinh nguyệt chính xác.