Với từng độ tuổi , bắt đầu từ tuổi 35 thì là thời gian da sẽ dễ bị sạm và nám da cần có kết quả và quá trình gia tăng hắc sắc tố melanin , cùng tình trạng da sẽ xuất hiện những mảng da tối màu. Đặc biệt bạn sẽ cần chú ý 5 nguyên tắc sẽ là một bí kíp giúp các chị em da trắng mịn không lo nám

Và có thể nói rằng , từ 10 phụ nữ với độ tuổi từ 30 trở lên thì ít nhất cũng con số 9 người bị nám da. Và tỷ lệ này sẽ tăng cao nếu các chị em tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời khắc nghiệt , và thay đổi nội tiết tố trong thời gian mang thai và sinh nở, hoặc các giai đoạn các chuyển thời tiết nhất là từng nóng sang lạnh . 
Và sau đây với sự góp ý của các bác sĩ trị nám từ phòng khám Hana sẽ giúp các mẹ có thể giúp làn da cá mẹ có thể giảm nám và phòng ngừa nám da xuất hiện rõ rệt nếu áp dụng 5 bí kíp vàng giúp các chị em da  trắng mịn không lo nám

Chống nắng bảo vệ da

Đây là việc cần chú ý nhất là cần phải chống nắng và bảo vệ da tốt nhất . đặc biệt là khoảng thời gian từ 8h đến 6h tối. Không phải như các thông tin khác là chỉ cần bảo vệ từ 10h đến 14h .

Đây là khung giờ làn da sẽ phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và giúp bảo vệ da trước từng lớp tế bào và biểu bì trên da và làm giảm lượng nhiễm sắc thể ,hạn chế sự hủy hoại của ánh nắng trực tiếp lên làn da của bạn. Hãy tìm sản phẩm kem chống nắng giúp bảo vệ da có chỉ số chống nắng SPF30 trở lên

 Và bạn thử làm theo cách này để bảo vệ làn da tốt nhất. Và để có một làn da trắng mịn hồng hào sẽ là đều mà các chị em cần biết để có một bề ngoài thoải mái và tràn đầy sức sống để da khỏe mạnh hơn giúp da được thoải mái và khỏe mạnh tốt nhất
  • Hãy khởi động 2 lít nước mỗi ngày : Và đẩyTrong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước "hứng khởi" hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay "sáng tạo" một ly cocktail trái cây thay thế nhé.
  • Hãy ngủ đúng và đủ giấc: Vì khi ngủ muộn ,thì các tình trạng da cần giữ ẩm, và cần có để có thể tự phục hồi và tái sinh của da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng.
  • Hãy tập thói quen dưỡng ẩm cho da : Và kem dưỡng ẩm và kem tẩy tế bào chết sẽ phát huy tác dụng tuyệt vời ,

 Hãy chọn những thực phẩm bảo vệ và làm đẹp da bạn

Các loại vitamin E, C, A sẽ là chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, giúp làn da có thể ngăn chặn quá trình lão hóa da, giúp trẻ hóa da từ bên trong 

Cùng lúc đó những thực phẩm có màu sắc tốt như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi... Và nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất một loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.

Hãy chăm sóc bảo vệ  làn da rám nắng để khỏe khoắn cho làn da 

 Nếu các làn da cần có sự rám nắng cho da khỏe khoắn thì hãy cẩn thận, vì nếu phơi nắng quá lâu thì sẽ dễ làm tổn thương làn da và làm da mẩn đỏ nghiêm trọng. Cùng lúc đó những tia UV chiếu trực tiếp lên da sẽ và sẽ làm  thu nhỏ mạch máu và phá vỡ các mô liên kết của da, từ đó khiến làn da của bạn lão hóa sớm, tạo nếp nhăn và chảy xệ thê thảm.

Hãy sử dụng những loại kem dưỡng vừa chống lão hóa lại làm sáng da. Những sản phầm làm đẹp giàu Vitamin A làm được cả 2 điều này vì chúng giúp tăng cấu trúc da, giảm nếp nhăn và nám trên khuôn mặt bạn. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy hỏi ý kiến của chuyên gia tư vấn hoặc các bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

Đăng nhận xét

Được tạo bởi Blogger.