Người phụ nữ được ban tặng điều thiêng liêng nhất là làm mẹ. Nhưng liệu bạn có hiểu hết những thử thách mà các mẹ phải gặp sau sinh hay không? Cùng xem qua 10 nỗi khổ lớn nhất của người phụ nữ sau sinh dưới đây để hiểu thêm nhé!

Lúc nào cũng cảm thấy khó chịu và đau đớn

Đáy quần con của bạn sẽ ở trong tình trạng là một “mớ hỗn độn”. Phụ nữ sau sinh có thể sẽ cảm thụ được cảm giác sưng tấy, khô rát, cảm giác được cả vết khâu đang căng “như muốn bục chỉ” sau mỗi lần vận động dù đã cố gắng nhẹ nhàng. Có rất nhiều cách để giúp bạn giảm đau như vừa đi tiểu vừa dội nước, chườm đá, tắm trong thư thế đứng…

Chảy máu rất nhiều

Dù là bạn đẻ thường hay đẻ mổ thì máu cũng sẽ chảy ồ ạt một vài tuần đầu sau sinh. Quá trình chảy máu này hay còn gọi là sản dịch sẽ kéo dài ít nhất khoảng 2-3 tuần, thậm chí với nhiều người đến cả 6 tuần sau sinh. Bạn cần có kế hoạch chuẩn bị những miếng băng vệ sinh loại to bởi băng vệ sinh phổ biến chung hoặc tampon không thể áp dụng trong thời gian này.

Bạn vẫn còn rất béo

Phụ nữ sau sinh sẽ rơi vào “thảm cảnh” không biết mặc đồ gì khi đứng trước gương vì cơ thể của bạn vẫn còn rất béo và chưa phục hồi trọn vẹn. Những bộ quần áo thời con gái sẽ chẳng thể “ních” vừa còn những bộ đồ bầu thì quá rộng và bạn cũng không muốn mặc chúng nữa. Tốt nhất bạn nên chọn mua sẵn vài bộ quần áo mặc nhà cộng thêm 1-2 bộ để đi ra ngoài thật rộng rãi để mặc sau sinh cho thoải mái vận động, chăm sóc bé. Nếu bạn có kế hoạch giảm cân thì những bộ đồ đó sẽ nhanh chóng không được dùng đến nữa do vậy đừng quá mất nhiều tiền “đầu tư” vào quần áo sau sinh.

Đi vệ sinh thật sự là điều khủng khiếp

Vết rạch tầng sinh môn chưa lành cộng với việc phải đối phó với chứng táo bón sau sinh sẽ khiến việc đi vệ sinh là nỗi kinh hoàng. Cách tốt nhất là ăn uống đủ chất và uống nhiều nước, ăn uống những chất nhuận tràng, bạn sẽ dần cảm thấy tốt hơn.

Bạn sẽ khóc rất nhiều

Rất nhiều đàn bà gặp gỡ tình trạng này sau sinh. đôi khi họ sẽ cảm thấy tủi thân vô cớ và ngồi khóc. Tất cả những điều này là Do thay đổi nội tiết sau sinh. Trầm trọng hơn, bạn có thể sẽ rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh. Cách tốt nhất để vượt qua là luôn chia sẻ cảm xúc với bạn đời, người thân và nhận sự trợ giúp của mọi người khi quá căng thẳng.

Tóc bạn sẽ rụng nhiều

Phụ nữ sau sinh sẽ cảm thấy như muốn phát điên bởi “chưa động lược” tóc đã rụng cả búi. Điều này là bởi rối loạn nội tiết tố. Sau khi sinh, lượng estrogen giảm xuống thấp, làm tóc phát triển rất chậm chạp và bị rụng nhiều. Trong khi việc rối loạn tâm lý như bị stress, trầm cảm, khiến cho quá trình bàn luận chất bên trong cơ thể bị rối loạn, máu lưu thông kém, tóc không được cung ứng đủ dưỡng chất, yếu dần và rụng. Để phòng ngừa và giảm thiểu rụng tóc sau khi sinh, bạn cần giữ tinh thần thoải mái, hòa hợp với việc ăn uống đủ chất.

Ngực cứng và căng tức

Bạn sẽ cảm nhận thấy bầu ngực của mình lúc nào cũng nóng hổi và căng tức bởi sữa. thỉnh thoảng bạn sẽ còn có cảm giác ướt át, tức giận vì sữa nhỏ ra áo. Bạn cũng không thể mặc áo ngực bởi tức giận và liên tục phải cho con bú. Bạn lúc nào cũng cảm thấy khổ cực khi phải vác “hai quả bưởi” căng tròn và lắc lư.

Việc cho con bú trở nên khó khăn

Việc cho con bú không hề đơn giản như bạn tưởng, đáng chú ý là với những người làm mẹ lần đầu. Việc bế con đúng tư thế, cùng với việc ngậm, nắm bắt núm vú mẹ với bạn cũng sẽ rất gượng gạo gian khổ. Chưa kể, bạn sẽ phải đối diện với những sự cố như tắc tia sữa, đầu núm ti bị tụt, sữa chưa về gây đau đớn.

Bạn có thể tự dưng thấy ghét chồng

Không phải tất cả phụ nữ đều cảm thấy điều này, tuy vậy do sự đổi mới hormone mà tâm sinh lý của bạn có thể đổi mới một cách chóng mặt. Đôi lúc bạn sẽ thức dậy lúc 2h sáng nhìn chằm chằm vào gương mặt của ông chồng đang nằm ngủ cạnh và tự hỏi: “Tại sao mình lại phải sinh con trong khi “lão ta” lại được nằm ngủ phấn khích thế kia?”… Dường như việc chú tâm tới em bé mới sinh quá căng thẳng, bận rộn mà không chiếm được sự ân cần và thông cảm của chồng cũng khiến bạn thường xuyên cáu bẳn, bực bội và khinh ghét chồng.

Bạn sẽ cảm thấy rất nóng

Thủ phạm vẫn là những hormone. Bạn lúc nào cũng cảm thấy nóng bức trong người, dễ đổ mồ hôi, dễ bực bội. Bạn dễ cảm thấy khó chịu, bứt rứt với đống quần trùng áo dài phải mặc sau sinh.

Xem thêm tại:
Gel làm hồng nhũ hoa Bella Belle Sensitive Areas Solution Litening Gel
Những kinh nghiệm CÓ ÍCH NHẤT cho các mẹ sau sinh
NHỮNG LƯU Ý VỀ CHUYỆN ĂN UỐNG CHO PHỤ NỮ SAU SINH MÀ BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA

Đăng nhận xét

Được tạo bởi Blogger.