Bác sĩ chuyên khoa khuyên chị em để trị nám da nội tiết hiệu quả, an toàn và khoa học nhất thì nên kết hợp theo nguyên tắc trong uống ngoài bôi dưới sự hướng dẫn của bác sĩ có kinh nghiệm.





Nguyên tắc trị nám da nội tiết: TRONG UỐNG – NGOÀI BÔI



Nám da nội tiết hình thành do sự rối loạn hormone trong cơ thể, từ đó kích thích sản sinh melanin phát tiển mạnh và hình thành nám da. Để trị nám da nội tiết, không chỉ đơn thuẩn là bôi kem trị nám mà cần phải kết hợp cả 2 yếu tố, mà nó được xem như là nguyên tắc vàng khi trị nám da nội tiết. Nguyên tắc đó là “TRONG UỐNG – NGOÀI BÔI”.

Đường uống giúp ngăn chặn sắc tố melanin tiếp tục sản sinh, ổn định nội tiết cho cơ thể, còn đường bôi sẽ giúp “quét sạch” những sắc tố nám đã hình thành. Có được sự đồng bộ này, nám da nội tiết sẽ không có cơ hội phát sinh, giúp trả lại cho bạn một làn da mịn màng, trắng đều và khỏe mạnh hơn.



3 nguyên tắc giúp trị nám da nội tiết tận gốc




Nhiều chị em đã rơi vào trạng thái hoang mang khi bị nám da, sau đó bôi đủ loại kem trị nám lên mặt nhưng nám da vẫn không khỏi mà sau một thời gian còn tái phát với mức độ trầm trọng hơn. Nguyên nhân dẫn đến điều này đó chính là chúng ta chỉ giải quyết được phần “ngọn” mà không điều trị từ gốc nám. Theo các chuyên gia da liễu, để điều trị nám da nội tiết thành công thì nên áp dụng theo 3 nguyên tắc điều trị dưới đây:



Bước 1: Giải quyết phần gốc – Cân bằng nội tiết và ức chế nám từ bên trong cơ thể


Điều trước tiên chúng ta cần làm để trị nám nội tiết là đến gặp ngay một bác sĩ da liễu để định hướng điều trị. Và tất nhiên, khi điều trị nám nội tiết, điều đầu tiên các bác sĩ chuyên khoa áp dụng là phải làm sao để cân bằng được tình trạng nội tiết bên trong cơ thể, nhằm ức chế và kiểm soát sự sản sinh melanin – một loại sắc tố gây nên tình trạng nám da.

Để cân bằng được nội tiết cơ thể, có các phương pháp sau:




– Sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng: điều này cần tuân theo sự chỉ định của Bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc dưới mọi hình thức vì sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không dùng đúng liều lượng.

– Bổ sung các loại thực phẩm cân bằng nội tiết tố nữ như: đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, sữa chua, khoai lang, cá hồi, bông cải xanh,…



Bước 2: Giải quyết phần ngọn – Sử dụng thuốc bôi, kem trị nám để làm mờ nám da hiện thời


Sau khi kiểm soát được yếu tố gây nám từ bên trong, việc tiếp đến chúng ta cần phải làm là làm sạch các sắc tố da hiện thời trên lớp biểu bì da. Để có thể xóa sạch nám da trên da mặt có nhiều phương pháp như: sử dụng hydroquinone (nồng độ 2-4 %) đây là nồng độ cho phép của cơ quan y tế, tuy nhiên cần sử dụng với liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.


Ngoài ra, đối với tình trạng nám nhẹ có thể sử dụng thêm các loại thuốc bôi như vitamin C theo liều lượng phù hợp để giúp làn da được sáng hơn.

Lưu ý: tất cả các sản phẩm bôi da đều cần có sự chỉ định từ Bác sĩ da liễu, tránh tình trạng tự mua kem trộn về dùng, vì trong các loại sản phẩm này chứa nhiều loại hóa chất lột tẩy độc hại cho làn da.



Bước 3: Bảo vệ da – Ngăn chặn các yếu tố nguy cơ


Song song với việc cân bằng nội tiết, kiểm soát sắc tố từ bên trong và giải quyết nám da bên ngoài thì bảo vệ da và ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ cũng là điều không thể bỏ qua. Để bảo vệ da bạn cần thực hiện một số điều sau:

Luôn chống nắng cho da: sử dụng kem chống nắng và quần áo chống nắng chuyên dùng, đặc biệt là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian từ 10h đến 15h.

Có chế độ sinh hoạt hợp lý: tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc và thường xuyên thế dục thể thao.
Bổ sung những dưỡng chất có lợi cho cơ thể: tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích,…


Với 3 nguyên tắc trên, bạn đã có thể hoàn toàn trị được loại nám da nội tiết đầy khó chịu. Có được sự đồng bộ này, nám da sẽ được điều trị tận gốc, rất an toàn và không gây tái phát.






Nếu chị em nào chưa biết cách để sở hữu một làn da căng mịn, tươi trẻ để chào đón năm mới thật rực rỡ thì hãy xem những thông tin dưới đây.

so huu lan da cang min trong mot tuan don tet


Tẩy trang


Dầu oliu có tác dụng tẩy trang an toàn cho làn da. Bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ dầu và thấm đều vào một miếng bông, lau nhẹ nhàng làn da là đã có thể loại bỏ được bụi bẩn và lớp trang điểm. Bạn cũng có thể sử dụng luôn để làm sạch son môi, mascara.

Tẩy da chết


Tẩy da chết bằng dầu oliu cũng là cách nhiều chuyên gia làm đẹp khuyên dùng. Cách thực hiện cũng không hề khó. Chị em chỉ cần dùng nửa chén đường nâu, nửa chén đường trắng trộn đều với oliu sau đó massage nhẹ nhàng trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Dưỡng da khô

Bạn bôi dầu ô liu trực tiếp lên da trước khi đi ngủ, vào ban đêm. Nó sẽ giúp bạn có được một làn da ngày một sáng mịn khi bạn thức dậy.

Toner cho mặt


Bạn tạo một hỗn hợp gồm ½ chén dầu oliu, ¼ chén giấm, ¼ chén nước. Bạn trộn đều hỗn hợp này và dùng sau khi rửa mặt xong để cân bằng độ pH trên da.

Kem mắt


Bạn có thể nhẹ nhàng (và cẩn thận) thoa dầu ô liu cùng vùng mắt dưới để nuôi dưỡng làn da, làm mềm nếp nhăn và giúp chống lại các gốc tự do. Đối với mùa hè, bạn hãy để hỗn hợp vào tủ lạnh và đắp lên vùng mắt sưng húp.

Làn da trẻ khỏe


Để có một làn da như 18, bạn hãy làm bạn với dầu oliu. Chỉ cần thêm một thìa dầu, trộn đều với nửa quả bơ. Trộn thật đều và bôi lên da khoảng 20 phút, rồi rửa sạch. Làm đều đặn 3 lần/tuần, bạn sẽ có một làn da láng mịn và trắng sáng. Quan trọng hơn là chẳng hề tốn kém!




Lăn kim trị sẹo và giúp trẻ hóa da mịn màng, tươi sáng hơn là giải pháp thường được áp dụng trong các trung tâm điều trị da thẩm mỹ. Vậy liệu pháp này có thể tự thực hiện tại nhà hay không? Cùng xem chuyên gia nói gì về vấn đề này nhé!




Bởi vì bản chất thực sự của lăn kim là tạo vết thương giả, từ những vết thương giả này mình sẽ dẫn các chất dinh dưỡng vào sâu trong tế bào da nhằm kích thích tăng sinh tế bào da mới, nâng sẹo.

Vì có sự xuất hiện của nững vết thương siêu nhỏ trên da, nên quá trình điều trị cần phải an toàn tuyệt đối để tránh gây ra sự viêm nhiễm, ảnh hưởng đến vết thương đó. Bên cạnh đó, quá trình lăn kim phải được thực hiện trong phòng vô khuẩn, được làm sạch da, dụng cụ cũng phải được vô khuẩn,…mới có thể hạn chế được sự viêm nhiễm xảy ra.


Hơn nữa, sự khác biệt giữa vết thương giả và vết thương thật là không lớn. Chỉ có Bác sĩ chuyên khoa mới đủ khả năng để đó được tác động trên kim lăn một cách đúng đắn để tạo ra vết thương giả cho da mà không xâm lấn quá nhiều lên da. Nếu em tự lăn kim tại nhà nếu tác động lực không đúng cách, quá mạnh vết lăn kim trên da em sẽ trở thành vết thương thật và vô tình gây sẹo về sau.




Em không nên tự lăn kim tại nhà vì một lí do nữa là sẽ bị đau! Nếu lăn kim tại các cơ sở phòng khám uy tín trước khi bắt đầu lăn kim chuyên viên sẽ ủ tê mặt để giảm cảm giác đau rát khi thực hiện. Hiệu quả lăn kim còn phụ thuộc vào rất nhiều điều kiện, em cần được sử dụng thuốc uống để kháng viêm cho vết thương giả, thuốc bôi da hoặc dẫn truyền serum để kích thích quá trình tăng sinh tế bào, làm liệu trình hiệu quả hơn rất nhiều. Khi tự lăn kim tại nhà, em phải đối diện với viêm nhiễm sau lăn kim rất cao do thiếu các biện pháp hỗ trợ bắt buộc.

Vì thế, theo lời khuyên bác sĩ thì em nên đến các địa chỉ phòng khám uy tín hoặc các bệnh viện thẩm mỹ để được Bác sĩ chuyên khoa thực hiện theo tiêu chuẩn y khoa. Không nên tự ý lăn kim tại nhà vì có quá nhiều nguy cơ nhiễm trùng khi em không đảm bảo được các bước bảo vệ da sau khỏi sự viêm nhiễm.


Nguồn: phongkhamdahana.vn




Được tạo bởi Blogger.