Tóc điểm bạc, hay bốc hỏa và tình trạng "não cá vàng" liên tục xảy ra tại một thời điểm nhất định trong cuộc sống là những thay đổi của cơ thể sau tuổi 40 chị em có thể bực mình, nhưng lại hoàn toàn bình thường.



Những thay đổi của cơ thể phụ nữ sau tuổi 40 có thể khiến bạn khó chịu




Chỉ với một vài thay đổi nhỏ khi tập luyện, cô gái này đã nhanh chóng đạt được thân hình hoàn hảo Thay đổi những thói quen này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được vòng 3 căng tròn, săn chắc 9 dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đường, phải thay đổi ngay để bảo vệ cơ thể. Chỉ 20 phút làm những việc này mỗi ngày là bạn có thể chống lại bệnh tật, xóa bỏ nếp nhăn và giảm cân.

Bước qua tuổi 40, bạn có thể thấy mình phải dùng tới cặp kính đầu tiên để đọc báo. Những con chữ, ở một thời điểm nào đó, trông không hề nhỏ tới mức như vậy. Nhưng thưa các quý cô, đó mới chỉ là khởi đầu thôi. Với giai đoạn mãn kinh đang dần tiến đến, cơ thể và tâm trí của bạn bắt đầu trải qua hàng loạt thay đổi. Nhiều thay đổi của cơ thể khiến bạn thấy bực bội, hó chịu và đôi khi thật kỳ quặc.

1. Chưa bao giờ bạn phải dùng cụm từ "não cá vàng" nhiều đến vậy


Nếu bạn thường xuyên hay quên và lúc nào cũng trong tình trạng phải tìm đồ đặt ở sai vị trí, đừng quá hoảng sợ. Đó không phải là dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh mất trí nhớ đâu. Hay quên khi gần tới giai đoạn mãn kinh là điều có thật, đó là một sự thay đổi của cơ thể. Ngoài ra, cuộc sống quá bận rộn có thể góp phần gây ra hội chứng hay quên.

Susan Besser, bác sĩ, chuyên gia cung cấp thuốc cho gia đình ở Maryland (Mỹ) cho biết: "Ai cũng có những khoảnh khắc đãng trí. Như vậy có phải tất cả chúng ta đều sẽ bị bệnh Alzheimer’s? Không hề. Nó chỉ có nghĩa là chúng ta đang có quá nhiều thứ phải xử lý mà thôi".

Cách xử lý: Nếu thấy lo lắng, bạn nên đi khám bác sĩ sớm. Bởi có nhiều xét nghiệm có thể giúp chẩn đoán nguyên nhân hay quên là do bệnh lý gì đó nghiêm trọng hay do bạn quá bận. Bạn cũng nên thử sống chậm lại một chút để xem liệu chứng đãng trí có giảm đi không.

2. Bạn có thể bị són tiểu


Mang thai, sinh nở và mãn kinh đều có thể dẫn tới hiện tượng mất kiểm soát bàng quang ở phụ nữ. Trên thực tế, cảm giác "buồn đi vệ sinh" cùng với hiện tượng són tiểu khi ho, hắt hơi hay cười to ảnh hưởng tới khoảng 40% phụ nữ ngoài 40 tuổi.

Cách xử lý: Các bài tập có thể giúp bạn cải thiện tình trạng són tiểu. Đặc biệt, bài tập Kegel giúp săn chắc các cơ vùng âm đạo có tác dụng rõ rệt.

3. Tóc bạn có thể bắt đầu rụng nhiều hơn


Số lượng tóc mà chúng ta có trong đời luôn dao động. Trong thai kỳ, một mái tóc dày, khỏe là phổ biến. Khi em bé chào đời, nang tóc nới rộng ra. Và với những thay đổi của hormone, rụng tóc sẽ xuất hiện khi giai đoạn mãn kinh xuất hiện.

Cách xử lý: Có rất nhiều sản phẩm dành cho mái tóc mỏng, giúp tạo độ dày và đẹp cho tóc. Tuy nhiên, nếu bạn bị rụng lượng tóc khá lớn, hãy tới khám ở chuyên gia da liễu. Bạn có thể được kê đơn thuốc kích thích mọc tóc.


4. Bạn có thể mọc lông mặt


Khi phụ nữ già đi, hàm lượng estrogen suy giảm, trong khi testosterone lại tăng lên. Kết quả là lông mọc nhiều hơn trên mặt, cằm, đốt ngón tay và ngón chân. Jackie Morgan MacDougall, người sáng lập kiêm giám đốc điều hành Forty Thrive, cộng đồng phụ nữ ngoài 40 tuổi, chia sẻ: "Điều tệ nhất là khi bạn bước chân ra ngoài và cảm giác mình trông thật tuyệt. Nhưng sau đó, khi nhìn vào gương chiếu hậu, bạn bỗng nhận ra, mình như thể rậm râu".

Cách xử lý: Bạn có thể chuẩn bị sẵn nhíp và tranh thủ làm sạch lông trên mặt, tay… Còn có những giải pháp khác như tẩy lông, loại bỏ lông bằng tia laser, sử dụng kem tẩy lông…


5. Tóc, lông màu muối tiêu xuất hiện khắp nơi



Phần lớn chúng ta đều biết rằng, tóc, lông muối tiêu là một phần của quá trình lão hóa. Nhưng liệu có phải chúng sẽ xuất hiện ở khắp mọi nơi? Câu trả lời chắc chắn là "có". Và lông bạc màu nhiều ở vùng kín sẽ làm giảm tự tin của những phụ nữ ngoài 50 đang đứng trước một mối quan hệ tình cảm mới.

Thống kê cho thấy, 50% người trên 50 tuổi độc thân do lựa chọn cá nhân hoặc do hoàn cảnh. Có rất nhiều người ngoài kia đang tìm kiếm tình yêu cho mình ở độ tuổi "xế chiều". Với họ, lông màu muối tiêu chính là một mối lo.

Cách xử lý: Nhổ lông bạc màu bằng nhíp có thể hiệu quả. Nhưng nếu phần lớn vùng lông vùng kín đã chuyển sang màu muối tiêu, bạn có thể xem xét sử dụng phương pháp tẩy lông Brazil.

Cảnh báo: Nếu định nhuộm lông, đừng sử dụng sản phẩm nhuộm dành cho tóc, vốn có thể chứa nhiều hóa chất gây tổn thương cho "vùng kín". Thay vào đó, hãy chọn loại thuốc nhuộm được thiết kế riêng cho vùng kín có màu tự nhiên hoặc màu đậm như xanh sáng/hồng.

6. Bạn có thể bị bốc hỏa - kéo dài cả chục năm.


Có tới 80% phụ nữ trải nghiệm hiện tượng bốc hỏa trong giai đoạn mãn kinh. Và nghiên cứu cho thấy, với một số phụ nữ, cảm giác nóng bừng khuôn mặt có thể kéo dài từ 7-11 năm. MacDougall cho hay: "Trong lúc đang trò chuyện mà đột nhiên thấy mình như bốc cháy từ bên trong quả thực có thể gây ra cảm giác thật căng thẳng. Nhất là khi bạn cố gắng che giấu cơn bốc hỏa đó để người khác không chú ý".

Cách xử lý: Hãy nói với bác sĩ phụ khoa của bạn về những lần bốc hỏa. Họ có thể gợi ý liệu pháp thay thế hormone cho bạn. Lưu ý: Liệu pháp thay thế hormone đi kèm một số nguy cơ, bao gồm, tăng khả năng cục máu đông, nhồi máu cơ tim, đột quỵ và ung thư vú.

Thuốc không liên quan tới hormone, như loại chống trầm cảm, cũng có thể giúp ích cho bạn. Với các triệu chứng từ nhẹ tới trung bình, bạn hãy thử những giải pháp đơn giản như hạ thấp nhiệt độ, mặc nhiều lớp áo để có thể dễ dàng cởi bớt khi cần và lựa chọn trang phục làm từ chất liệu sợi thấm hút mồ hôi.

7. Quan hệ tình dục có thể khiến bạn thiếu thoải mái


Có nhiều nguyên do dẫn tới tình trạng khá phổ biến khi nữ giới bước vào độ tuổi trung niên này. Nhưng thủ phạm chính là chứng khô âm đạo. Berman giải thích: "Khô âm đạo là vấn đề lớn đối với phụ nữ. Khi già đi, lượng estrogen bắt đầu suy giảm và nó có thể dẫn tới đau khi quan hệ tình dục, mất hứng thú với sex".

Cách xử lý: Nếu vấn đề không nghiêm trọng, bạn có thể bắt đầu bằng việc dùng loại dưỡng ẩm âm đạo hoặc chất bôi trơn. Dầu dừa hữu cơ cũng có tác dụng tuyệt vời. Nhưng nếu như vậy vẫn chưa giúp cải thiện tình hình, hãy tham vấn bác sĩ. Họ có thể kê cho bạn một loại thuốc hoặc kem chứa estrogen dành cho âm đạo.

Việc chia sẻ với người bạn đời của bạn cũng rất quan trọng. Nếu hợp tác tốt, nhịp độ "yêu" sẽ chậm lại, dịu đi và màn dạo đầu kéo dài hơn. Nhờ đó, bạn có thể tăng cơ hội hứng thú trước khi thực sự giao hợp bởi chúng giúp lưu thông máu cũng như bôi trơn âm đạo.

8. Suy giảm ham muốn tình dục


Những rắc rối liên quan tới "chuyện ấy" ở tuổi trung niên là phổ biến. Và bị đau khi quan hệ tình dục không phải là lý do duy nhất khiến một số chị em e ngại chuyện gối chăn khi tuổi ngày càng nhiều thêm. Chuyên gia cho biết, stress là yếu tố chủ yếu gây suy giảm ham muốn tình dục. Những loại thuốc chống trầm cảm như Prozac và Zoloft cũng có thể góp phần tạo nên tình trạng này.

Cách xử lý: Hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa để chắc chắn rằng suy giảm ham muốn tình dục của bạn không liên quan tới một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như mất cân bằng tuyến giáp hay bệnh tim mạch. Sáng tạo hơn, vui nhộn hơn khi ân ái cũng có thể giúp ích.

Và nếu chưa sẵn sàng, bạn hoàn toàn có thể tham khảo trường hợp những phụ nữ sử dụng đồ chơi tình dục (sex toy) để kích thích cơ thể và ham muốn của mình. Thủ dâm không chỉ giúp hâm nóng đời sống tình dục, đưa bạn vào trạng thái khát khao mà còn giúp giảm stress hiệu quả.


Nguồn: afamily






Đối với các anh chàng thì tâm lý của con gái quá khó hiểu, hay giận hờn vu vơ, đôi khi lại bị trách móc hay dận dỗi người yêu bởi những điều không vui của cô ấy trong cuộc sống mà không liên quan đến mình. Thật ra khi con gái giận đều có lý do. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.



Lý do con gái hay giận dỗi trong tình yêu các chàng trai không thể không biết


Con gái rất hay giận dỗi trong tình yêu.



Đặc biệt nếu anh chàng nghe bạn gái nói “Sắp tới chúng mình có thể sẽ gặp nhau ít hơn” thì chắc hẳn sẽ rất bối rối và tự trách mình đã làm sai điều gì, điều này có thể làm các chàng trai mắc bẫy mà đưa ra những hành động không cần thiết.

Các chàng trai thường khá bối rồi trước những hành động hay lời nói bất thường của người yêu.

Đối với phái đẹp dường như họ luôn muốn tạo cho đối phương sự lo lắng, bất an để người ấy quan tâm họ hpwn. Họ muốn giấu kín những tâm sự của mình nên thường xuyên dùng những câu nói bóng gió biểu hiện những điều ngược lại với suy nghĩ của mình để kiểm tra phản ứng của đối phương. Điều này chắc hẳn chỉ có phái nữ mới làm được và được biểu hiện rõ nhất khi hấp dẫn một ai đó hay muốn có được sự quan tâm từ người yêu.  Các bạn gái thường muốn người yêu mình quan tâm, chiều chuộng mặc cho các chàng trai bận bịu thế nào.

Thực tế thường thấy đối với các bạn gái, dù cho tình cảm của hai người đã hiểu rõ  về nhau, yêu thương sâu đâm nhưng chỉ với một hành động không vừa ý của người mình yêu, hay anh ấy làm gì khiến bạn giận dỗi là dễ dàng nói câu “Mình chia tay đi”. Lúc này các chàng trai thường cảm thấy khá bối rối, không hiểu được người yêu đang nghĩ gì và thường gặng hỏi vì sao, đôi khi với những anh chàng nóng tính nhất thời mà chấp nhận, thế là họ chia tay.
Trong trường hợp này các chàng trai nên bình tĩnh, suy nghĩ thật thấu đáo mọi việc, chắc chắn các vấn đề không đến mức tệ đến thề mà chỉ do người yêu cần một điều gì đó khó nói ra hay có sự chen ngang nào đó vào tình cảm của hai người hoặc chỉ vì cô ấy cảm thấy người yêu ít quan tâm tới mình.

Giận dỗi chính là biểu hiện các cô gái cần sự quan tâm nhiều hơn từ người mình yêu.


Vì sao con gái hay giận dỗi trong tình yêu


Tóm lại, khi con gái giận dỗi và có những câu nói bất thường thì chỉ có hai lý do: Thứ nhất là do bạn gái lũng lịu ngời yêu, hai là có vấn đề thực sự đã xảy ra mà anh chàng không biết. Bạn cần phải tìm cách tìm hiểu thực tế đằng sau những câu nói đó và xem có phải  đó là mục đích thật sự của cô ấy. Rất nhiều chàng trai sợ tình yêu tan vỡ và chấp nhận dẫn đến để bạn gái nắm được điểm yếu.

Với đa số các trường hợp nếu bạn gái nói “thời gian tới không thể gặp mặt nhau|” thì thực tế lại ngược lại hoàn toàn, chắc rằng họ sẽ muốn ” Tối nay anh có thể đưa em đi chơi không ?”. Do đó, nếu không có một lý do cụ thể nào đưa ra mà bạn gái của bạn giận dỗi bạn thì đó là lúc bạn cần quan tâm đến người mình yêu nhiều hơn để tránh tình trạng này tiếp tục xảy ra.



Nguồn: tamlyhoctinhyeu




Anh ta thuê người đến đánh tôi. Đánh cho đến khi máu chảy đầy giữa 2 chân tôi mới chịu dừng. Anh ta muốn tôi chắc chắn đã sảy thai, không muốn tôi cùng đứa bé cản bước tương lai của anh ta.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Bị người yêu đánh sảy thai, tôi quyết tâm khiến anh phải trả giá




Tôi biết mình trả thù như thế là quá độc ác, nhưng những gì anh ta đã gây ra cho tôi thì còn độc ác gấp nhiều lần.

Tôi và anh ta quen và yêu nhau từ những năm học đại học. Hoàn cảnh chúng tôi đều khó khăn nên phải rất phấn đấu để có được một tương lai sáng sủa. Tôi học không giỏi nhưng rất chăm chỉ, không ngại bất kỳ nghề nghiệp nào. Bưng bê, nấu ăn, rửa bát, phục vụ,... tôi đều đã làm qua.

Ngược lại, anh học giỏi, thường xuyên nhận được học bổng. Bởi vậy tôi nghĩ đơn giản là, nếu tôi chăm chỉ đi làm kiếm tiền, tích lũy từ bây giờ, anh thì cố gắng học hành, về sau kiếm được công việc tốt, thì chắc chắn cuộc sống sau này của chúng tôi cũng sẽ tốt hơn. Tiền kiếm được tôi dành dụm 1 phần, gửi về gia đình 1 khoản, còn lại tôi đều lo sinh hoạt phí cho anh và tôi. Từng bữa cơm, từng cái áo cái quần của anh đều do bàn tay tôi sắp xếp.

Ra trường, vì nhanh nhẹn, giao tiếp tốt nên tôi được tuyển vào phòng marketing của một khách sạn lớn. Còn anh thì chưa tốt nghiệp đã được nhiều công ty nước ngoài săn đón.

Đúng là gái có công mà người vẫn phụ, sau khi đi làm đc gần 4 tháng, anh đòi chia tay tôi. Lý do ư? Vì có một cô nàng là con gái của sếp lớn, giàu hơn, xinh hơn, có nhà có cửa ở Hà Nội tán tỉnh anh, còn anh thì cũng lập tức đồng ý. Nhưng tôi thì đau đớn hơn khi biết mình đã mang thai được 5 tuần. Anh ta phủi hết tất cả, ép tôi đi phá thai nhưng tôi nhất quyết không chịu.


Tôi không níu kéo anh ta nữa, quyết định làm mẹ đơn thân, anh ta cũng không xứng đáng làm cha của con tôi. Nhưng cây muốn lặng mà gió chẳng ngừng. Anh ta thuê người đến đánh tôi. Đánh cho đến khi máu chảy đầy giữa 2 chân tôi mới chịu dừng. Anh ta muốn tôi chắc chắn đã sảy thai, không muốn tôi cùng đứa bé cản bước tương lai của anh ta.

Thời điểm đó tôi cảm thấy mình như rơi xuống vực sâu thăm thẳm. Xung quanh tôi chỉ toàn là bóng tối, không muốn sống thêm nữa. Bao năm yêu nhau giờ tôi mới thấy được bộ mặt ác độc của anh ta. Hóa ra trước giờ anh không hề yêu tôi mà chỉ lợi dụng tôi mà thôi.

Tôi đi làm trở lại, lao đầu vào công việc để kiếm tiền. Tôi đã nghĩ ra một trò chơi để trả thù anh ta, muốn chơi, tôi cần có tiền đã. Vốn có nhiều kinh nghiệm từ những công việc trước đây, tôi nhanh chóng đứng đầu doanh số trong phòng và được các sếp tín nhiệm giao cho những mảng mới để thử sức. Sau 2 năm, tôi trở thành giám đốc kinh doanh của khách sạn. Lúc này đã đủ tiền và lực để trả thù, tôi bắt đầu thực hiện kế hoạch của mình.

Âm thầm thuê người điều tra tất cả mọi thứ của anh ta, tôi biết hiện anh ta cũng đang trên đà thăng tiến, đã chễm chệ ngồi ghế giám đốc. Anh ta đã lấy cô gái kia chỉ sau 5 tháng hẹn hò, họ đã có một đứa con gái. Biết rõ anh ta là con người thế nào, tôi tìm một cô gái trẻ, nóng bỏng đóng giả là nữ doanh nhân thành đạt, lại là con của ông chủ chuỗi nhà hàng lớn, tiếp cận anh ta.

Cá cắn câu, anh ta tích cực theo đuổi cô nàng vì tưởng vớ được mỏ vàng. Từ ngày bắt đầu hẹn hò, cô gái dụ anh ta uống một loại thuốc bổ nhập từ Hàn Quốc về, đồng thời dẫn anh ta đến những nơi sang chảnh, không tiếc tiền vung ra cho anh ta. Chỉ 1 tháng, tôi thu thập được cả đống ảnh, clip, tin nhắn bằng chứng anh ta ngoại tình.

Khi anh ta bắt đầu có dấu hiệu yếu sinh lý, bởi thứ thuốc bổ mà tôi dặn cô gái kia cho anh ta uống là cao trăn, uống liền 1 tháng trời không liệt dương mới lạ, tôi sao chép tất cả những bằng chứng kia thành nhiều bản, gửi đến nhà và công ty của anh ta.

Những bức ảnh nóng bỏng rõ mặt, tôi in ra rồi thuê người đem dán xung quanh nhà, rải khắp đường xá nơi anh ta ở, nhà bố mẹ vợ và công ty anh ta tôi cũng không bỏ sót. Anh ta mất tất cả chỉ sau một ngày, chỉ biết cầu cứu tới "cô con gái đại gia" mà tôi sắp đặt. Anh ta phát điên khi người tới gặp không phải cô gái kia mà là tôi. Vốn thông minh, anh ta hiểu ra tất cả, liền lao tới bóp cổ tôi.

- Anh cứ làm nếu muốn vào tù ngồi suốt quãng đời còn lại. Còn tôi thì đã chết vào ngày anh giết con tôi rồi!

Anh ta rời tôi ra, rồi quỳ xuống ôm chân tôi:

- Anh xin lỗi, anh hối hận rồi. Em cho anh quay về với em được không?

- Anh trơ trẽn quá rồi đấy. Khi tôi van xin anh tha cho con tôi, anh có nghe không? Giờ anh không đủ tư cách. Cũng đến lúc anh phải trả giá cho mọi chuyện rồi.

Tôi đi về, để lại quá khứ đau thương đằng sau lưng. Từ giờ tôi đã có thể sống cho bản thân, sống cho những điều tôi đã bỏ lỡ suốt thời gian qua. Sau cùng, cách trả thù tốt nhất chính là sống thật hạnh phúc mà không để tâm đến kẻ ác độc, bội bạc kia nữa.


Nguồn: eva




Được tạo bởi Blogger.